W lesie. Jak to możliwe, że natura daje mi tyle przestrzeni? Podczas gdy, sama jest gęsta, wypełnioną po brzegi, aż […]

NIE JESTEŚ DO NAPRAWY i dlaczego UWAŻNOŚĆ (mindfulness) pomaga odzyskać kontakt ze sobą. Pamiętam moment, w którym podjęłam decyzję o

DLACZEGO DZISIAJ WSTAŁEŚ i w jaką PUŁAPKĘ wpadasz na własne życzenie? … chęć zrobienia czegoś, czemu do tej pory nie

JAK U LICHA ZMIENIAĆ TE NAWYKI?! Ile razy rzucałeś już słodycze, wino czy palenie? Jak wiele masz za sobą niedokończonych

Uczyń poranek najlepszą częścią swego dnia! Program SAVERS to proponowana droga samorozwoju. Brzmi poważnie i obiecująco. Zatem przed Tobą instrukcja

Wstałeś dzisiaj i do dzieła! W poprzedniej części opowiedziałam Ci o tym, jak rozpoczęłam wczesne pobudki, niejako na przekór samej

DLACZEGO DZISIAJ WSTAŁEŚ ? Bywa, że jeden temat wraca do mnie wystarczająco często i nie potrafię go ignorować. Czasem jest

W GABINECIE – czyli czego spodziewać się na spotkaniach z psychologiem/coachem? Dzisiaj opowiem w pewnym skrócie, jak – od strony

COACHING I PSYCHOLOGIA – PRAKTYCZNA DROGA Z CHAOSU DO JASNOŚCI. Czyli o tym, co tak naprawdę mogą dać Ci sesje.