NIE JESTEŚ DO NAPRAWY i dlaczego UWAŻNOŚĆ (mindfulness) pomaga odzyskać kontakt ze sobą. Pamiętam moment, w którym podjęłam decyzję o […]
NIE JESTEŚ DO NAPRAWY, i dlaczego uważność pomaga odzyskać kontakt ze sobą. Dowiedz się więcej »
DLACZEGO DZISIAJ WSTAŁEŚ i w jaką PUŁAPKĘ wpadasz na własne życzenie? … chęć zrobienia czegoś, czemu do tej pory nie
W jaką PUŁAPKĘ dzisiaj wpadasz na własne życzenie? Część 5. Dowiedz się więcej »
JAK U LICHA ZMIENIAĆ TE NAWYKI?! Ile razy rzucałeś już słodycze, wino czy palenie? Jak wiele masz za sobą niedokończonych
JAK U LICHA ZMIENIAĆ TE NAWYKI?! Część 4. Dowiedz się więcej »
Uczyń poranek najlepszą częścią swego dnia! Program SAVERS to proponowana droga samorozwoju. Brzmi poważnie i obiecująco. Zatem przed Tobą instrukcja
Uczyń poranek najlepszą częścią swego dnia! Część 3. Dowiedz się więcej »
Wstałeś dzisiaj i do dzieła! W poprzedniej części opowiedziałam Ci o tym, jak rozpoczęłam wczesne pobudki, niejako na przekór samej
Wstałeś – do dzieła! Część 2. Dowiedz się więcej »
DLACZEGO DZISIAJ WSTAŁEŚ ? Bywa, że jeden temat wraca do mnie wystarczająco często i nie potrafię go ignorować. Czasem jest
Dlaczego dzisiaj wstałeś? Część 1. Dowiedz się więcej »
W GABINECIE – czyli czego spodziewać się na spotkaniach z psychologiem/coachem? Dzisiaj opowiem w pewnym skrócie, jak – od strony
Krok po kroku – przewodnik gabinetowy. Dowiedz się więcej »
COACHING I PSYCHOLOGIA – PRAKTYCZNA DROGA Z CHAOSU DO JASNOŚCI. Czyli o tym, co tak naprawdę mogą dać Ci sesje.
Czas umówić się na SESJĘ! Dowiedz się więcej »
Hortiterapia dla duszy – jak ogrodnictwo przywraca spokój oraz harmonię. Ogrodnictwo jest jednym z najprostszych sposobów na osobisty kontakt z
Hortiterapia dla duszy – jak ogrodnictwo przywraca spokój i harmonię Dowiedz się więcej »
Dobrodziejstwa LASU. Las. Dzika apteka. Uzdrowisko. Co nam, ludziom, przedstawicielom królestwa zwierząt, najbardziej dziś dolega: stres, przepracowanie, zmęczenie, brak poczucia
Do LASU czas! Dowiedz się więcej »